อยู่ดีๆ ก็นึกอยากเขียนบทความขึ้นมาทันใด แว่บเข้าไปดูในเว็บไซต์ของตัวเองแล้วพบว่าไม่ได้อัพเดตบทความมาเกือบ 1 เดือนเต็มๆ ว่าแล้ววันนี้เลยหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเรื่องไอทีมาเขียนสัก 1 บทความครับ วันนี้เราเน้นไปที่กลุ่มเป้าหมายที่เป็นผู้ปกครอง และครู อาจารย์ที่สอนวิชาคอมพิวเตอร์เป็นหลักเพราะว่าหัวข้อในวันนี้ของเราคือ Roblox ครับผม แล้ว Roblox คืออะไร หลายคนเริ่มขมวดคิ้วตั้งคำถามในใจว่าเจ้า Roblox นั้นคืออะไร โดยนิยามของ…
Cloud computing เทคโนโลยีบริการด้านคอมพิวเตอร์บนระบบอินเตอร์เน็ต
โดยส่วนใหญ่แล้วซอฟต์แวร์ในสมัยก่อนนั้นจะติดตั้งและใช้งานกันบนคอมพิวเตอร์เป็นหลักแต่ในสมัยนี้บริการต่างๆ ถูกยกไปอยู่บนระบบอินเตอร์เน็ตกันแทบทั้งสิ้น เราเรียกเทคโนโลยีนี้ว่า Cloud computing Cloud computing คืออะไร นิยามของ cloud computing คือ การส่งมอบบริการด้านคอมพิวเตอร์ไม่ว่าจะเป็นเครื่องแม่ข่าย (servers) พื้นที่จัดเก็บข้อมูล (storage) ฐานข้อมูล (databases) ระบบอินเตอร์เน็ต (networking)…
รู้จักค่าความดันโลหิต ค่าสำคัญสำหรับโรคความดันโลหิตสูง
ปัญหาสุขภาพนับเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ทำให้คนมีความกังวลใจในการใช้ชีวิต และหลายคน ก็ละเลยและมองข้ามเรื่องที่อยู่ใกล้ตัว ความเสี่ยงหรือปัจจัยอะไรที่ทำให้เราเกิดโรคความดันโลหิต โรคที่ใกล้ตัวกว่าที่คุณคิด วันนี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องมาศึกษาข้อมูลเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคความดันโลหิต ค่าความดันโลหิตภาษาอังกฤษเรียกว่าอย่างไร ทางการแพทย์เรียกว่า Atrial Pressure หรือ Blood Pressure เกิดจากเมื่อหัวใจบีบตัวจะทำให้มีความดันในกระแสหลอดเลือดแดง เกิดการสูบฉีด และเมื่อหัวใจคลายตัวก็จะมีค่ากลางและค่าเฉลี่ยรวมไปถึง ค่าความดันด้านล่างและค่าความดันด้านบน ซึ่งโดยปกติแล้วถ้าความดันปกติ จะขึ้นอยู่กับช่วงอายุหรือวัย ซึ่งการวัดความดันโลหิตจะใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เรียกว่าเครื่องวัดความดัน…
เปิดสาเหตุความดันต่ำ สัญญาณอันตรายสำหรับวัยทำงาน
หนึ่งในภัยเงียบที่เราต้องเฝ้าระวังและหมั่นคอยสำรวจตัวเองอยู่เสมอเกี่ยวกับความดันโลหิตคือ เรื่องอาการความดันต่ำ เนื่องจากความดันต่ำเป็นสภาวะที่ร่างกายแสดงปฏิกิริยาออกมาแบบเฉียบพลัน โดยอาการเบื้องต้น มักมีอาการหน้ามืดเวียนหัว อ่อนเพลีย รวมถึงอาการใจสั่น อีกทั้งอาการความดันต่ำยังสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ด้วยเหตุนี้เราจึงจำเป็นต้องศึกษา เรียนรู้ในเรื่องถึงสาเหตุและที่มาของอาการความดันต่ำอย่างละเอียด สิ่งที่ต้องทราบเกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำมีดังต่อไปนี้ ความดันโลหิตคืออะไร ความดันโลหิตต่ำเป็นหนึ่งในสภาวะผิดปกติของร่างกาย จึงไม่สามารถเรียกว่าโรคได้ ซึ่งความดันต่ำจะเกิดจากภาวะเลือดที่มีค่าต่ำกว่า 90 / 60 มิลลิเมตรปรอท โดยตัวเลขดังกล่าวเป็นตัวเลขที่ต่ำกว่ามาตรฐานของค่าความดันภายในเลือดตามปกติ…
รู้จัก Wireless LAN เทคโนโลยีการส่งข้อมูลอินเทอร์เน็ตแบบไร้สาย
นอกเหนือจากการรับส่งข้อมูลแบบใช้สายด้วยเทคโนโลยีระบบแลน Local Area Network (LAN) แล้ว ยังมีอีกเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสูงมากในยุคนี้คือ การสื่อสารแบบไร้สายด้วยคลื่นวิทยุอย่าง Wireless LAN (WLAN) ที่มาพร้อมกับการขยายตัวอย่างรวดเร็วของอุปกรณ์อย่างโทรศัพท์มือถือ เทคโนโลยี Wireless LAN จึงได้รับความนิยมเป็นเงาตามตัวด้วยเช่นกันครับ อ่านเรื่อง Local Area Network…
ศิลปะบําบัดคืออะไร? ศาสตร์ฟื้นฟูสุขภาพอันทรงพลัง
ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนย่อมมีเรื่องทั้งดีและร้าย รวมถึงมีปัญหาให้แก้ไขอยู่เสมอ แต่ละคนจึงล้วนมีวิธีการบำบัดตนเองเพื่อให้ปล่อยวางและรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีสติ และมีพลังในการดำเนินชีวิตด้วยจิตใจที่เข้มแข็ง การใช้ศิลปะบำบัด นับว่าเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยบำบัดภาวะอารมณ์ที่ตึงเครียด ซึมเศร้า หรือว้าวุ่นใจ นับเป็นการดูแลสุขภาพใจอีกรูปแบบหนึ่งที่ได้รับความนิยมทางการแพทย์ในปัจจุบัน ในวันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับศิลปะบำบัดกัน ศิลปะบําบัดคืออะไร เป็นการบำบัดรักษาทางจิตใจทางเลือกหนึ่ง ที่มีการใช้ศิลปะเข้ามามีส่วนช่วยในการรักษาความเศร้าหมองหรือปัญหาทางจิตใจอย่างลึกซึ้งและค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ในระดับจิตใต้สำนึก ซึ่งแพทย์หรือนักบำบัดผู้ชำนาญจะเป็นผู้ดูแลและให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิด มีการศึกษาทางการแพทย์อย่างเป็นระบบที่พบว่า ศิลปะบำบัดเป็นเทคนิคหนึ่งที่ส่งเสริมการดูแลสุขภาพควบคู่กับการใช้ยาและการจัดกิจกรรมกลุ่มอื่น ๆ…
รู้จักความดันโลหิตไว้ ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ
เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ย่อมตามมา โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่มีความเสื่อมหลอดเลือดและหัวใจต้องให้การดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยร่วมที่ส่งผลให้เกิดโรคนี้ได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารไขมันสูง การใช้ชีวิตประจำวันที่เคร่งเครียดและขาดการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งจะพบว่าไม่ได้มีเพียงผู้สูงอายุเท่านั้นที่มีโอกาสเป็นโรคนี้ แต่พบภาวะความดันโลหิตสูงในเด็กวัยรุ่นมากขึ้น จึงต้องให้ความสำคัญและห้ามมองข้าม เพื่อเตรียมพร้อมรับมือและเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง 1. ความดันโลหิต คืออะไร ความดันโลหิต เป็นความดันที่เกิดจากการไหลเวียนของผนังหลอดเลือดซึ่งจะเกิดจากการสูบฉีดของหัวใจ โดยจะเป็นค่าความดันโลหิตจากการวัดที่แขน ผลที่ได้มักแยกเป็นสองกรณีใหญ่คือ ความดันโลหิตสูง…
บัวหิมะ ของดีมีคุณภาพพร้อมส่งต่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย
บัวหิมะจัดว่าเป็น 1 ในพืชที่มีกระแสมาแรงในรอบหลายปีที่ผ่านมา เนื่องด้วยเป็นพืชที่มีชื่อเสียงในเรื่องของโภชนาการและสรรพคุณต่าง ๆ ที่ดีต่อร่างกายและสามารถนำพืชชนิดมาทำอะไรได้หลากหลาย ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก และในความเข้าใจของบัวหิมะก็มีหลายอย่างแบบสุด ๆ และในบทความนี้ก็จะพาทุกคนไปรู้จักกับพืชชนิดนี้ให้มากขึ้น พร้อมทั้งประโยชน์และโทษเกี่ยวกับบัวหิมะที่จำเป็นต้องรู้โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ บัวหิมะคืออะไร แท้จริงแล้วเป็นอย่างไร เมื่อได้พูดถึงคำว่า “บัวหิมะ” ภาพในหัวของแต่ละคนก็จะมีความเข้าใจที่แตกต่างกันไปและอาจจะเข้าใจกันไปคนละอย่าง เพราะนิยามของคำว่า “บัวหิมะ” นั้นมีหลายอย่างมากมายเพื่อมาสรุปให้เห็นแบบง่าย ๆ…
8 ประโยชน์ของกัญชามีมากกว่าที่คุณคิด
เราต่างได้ยินชื่อก็รู้สึกถึงความเป็นโทษจากการเสพแล้วและดูเหมือนเป็นยาเสพติดที่ทุกคนควรหลีกหนีให้ห่าง แต่ปัจจุบันนั้นกระทรวงสาธารณสุขได้ปลดล็อก ใบกัญชา กัญชง พันจากบัญชียาเสพติดแล้วด้วยเหตุผลที่ว่าสรรพคุณของกัญชากลับให้ประโยชน์อย่างมากมายและในอนาคตจะทำให้เกิดการเอื้อประโยชน์ในทางการแพทย์นำไปศึกษาถึงสรรพคุณของกัญชาและกระท่อมในการรักษาอาการเจ็บป่วยเพื่อคุณภาพชีวิตผู้ป่วยให้ดียิ่งขึ้น ประโยชน์ของกัญชามีอะไรบ้าง 1. รักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท ยอดอ่อนของกัญชาเมื่อนำมาสกัดด้วยแอลกอฮอล์จะได้สารที่เรียกว่า ทิงเจอร์แคนเนบิสอินดิคา ซึ่งเป็นน้ำยาสีเขียว เมื่อทานเข้าไปประมาณ 15 หยด จะมีสรรพคุณช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทเป็นยาสงบเส้นประสาทได้ ทำให้นอนหลับ เคลิ้มฝัน แก้โรคสมองพิการหรือเป็นยาระงับปวดและยาแก้อักเสบได้ 2. แก้โรคเส้นประสาทได้…